きろく

ぬか漬け最強説検証シリーズをお送りしてきましたが、ここでまとめです。 ■ぬか漬け最強説■ ・とにかく様々な菌を…

前々回のぬか漬け最強説「乳酸菌のはなし」、 前回の『酵母菌のはなし』に引き続いてのコラムです。 乳酸菌はお腹に…

前回のぬか漬け最強説「乳酸菌のはなし」に引き続いてのコラムです。 ぬか床には、たくさんのお腹に優しい菌が住んで…

前回の記事「ぬか漬けって最強かもしれない」で、 とても感覚的に「ぬか漬け最強！」とぬか漬け推しをしておりました…

春ですね 桜もきれいに咲いています。 日本には「四季」があるので、野菜や果物の旬を感じ易い。 野菜の大きさや色…

オイシックスからのシフトで定期的に注文できるお野菜の宅配サービスを探し中の私。 第三弾はこちら。 ナチュラルハ…

前々回（「なぜストレスが精神疾患の元と言われるのか」を簡単に解説） 前回（「うつ病・躁うつ病と腸内細菌の関係」…

前回の記事で、「ストレスとは何か？」「なぜストレスが精神疾患を引き起こすのか」を簡単に解説しました。（前回の記…

夫くんが双極性障害と診断されてから、様々な本を読み「夫のため」なんてキラキラ尽くす系嫁ちゃんぶっていましたが、…