コラム

ぬか漬け最強説検証シリーズをお送りしてきましたが、ここでまとめです。 ■ぬか漬け最強説■ ・とにかく様々な菌を…

前々回のぬか漬け最強説「乳酸菌のはなし」、 前回の『酵母菌のはなし』に引き続いてのコラムです。 乳酸菌はお腹に…

前回の記事「ぬか漬けって最強かもしれない」で、 とても感覚的に「ぬか漬け最強！」とぬか漬け推しをしておりました…

前々回（「なぜストレスが精神疾患の元と言われるのか」を簡単に解説） 前回（「うつ病・躁うつ病と腸内細菌の関係」…

前回の記事で、「ストレスとは何か？」「なぜストレスが精神疾患を引き起こすのか」を簡単に解説しました。（前回の記…

夫くんが双極性障害と診断されてから、様々な本を読み「夫のため」なんてキラキラ尽くす系嫁ちゃんぶっていましたが、…

ご存知の通り、私の夫くんは躁鬱病で２〜３年ほど療養生活を送っていました。 病状が重い初期の頃、家族が患者にどう…

お野菜を中心にスーパーでの調達をやめ、定期宅配方式に変更して２〜３が経ちました。 ・生活クラブ ・らでぃっしゅ…

夫くんの病気と回復をきっかけに、少しずつ「正しい食事」というものに興味を持ち始めた私（嫁ちゃん）。 「いや〜、…